Homepage Конспект открытого урока по гимнастике строевой подготовке 9 10 класс


Конспект открытого урока по гимнастике строевой подготовке 9 10 класс


Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока Комплекс 2 33. Закрепление техники ведения мяча. Задачи: Совершенствование техники ведения мяча. Задания начинаются и заканчиваются по сигналу учителя свистком Измерить показатели ЧСС. Примерные программы по учебным предметам. Строевой шаг на месте. Броски в кольцо двумя руками снизу. Основная часть 30-31 Совершенствование в технике выполнения нападающего удара. Игра продолжается установ­ленное время. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. Обучение технике низкого старта. Игрок зоны 2 на противоположной площадке выполняет подвижный блок. Бросок мяча на дальность. Обратить внимание на толчок ногами: прийти в упор присев. Баскетбол Обучение стойке баскетболиста, передвижениям, поворотам, остановкам. Из упора лежа на полу толчком ногами сед на пятках. Дыхание произвольное, спокойное Упражнение выполнять плавно, дыхание произвольное, спокойноеОтметить всех учеников. На расстоянии 7-8 метров от него и на высоте 1,5-2 метра расположена цель. Текущий Комплекс 1 5. » -«Руки на пояс ставь! Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения проблемные, исследовательские, сопряженного развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др. Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности. Совершенствование техники подъема «лесенкой» - повторить технику подъема. Обеспечить технику безопасности: расстелить маты, назначить помощника, страховать учащихся. Лазанье по канату в три приема. Упражнение на равновесие на бревне. Следить за правильным выполнением. Совершенствование техники передачи и ловли мяча — выполнить: - передачу и ловлю мяча на месте; - передачу и ловлю мяча в движении, упражнения выполняются в парах на расстоянии 3-4 метров друг от друга. Инвентарь: план-конспект урока учителя, карточка с описанием подвижной игры, конспект комплекса ОРУ учащегося, набивные мячи 1,5 кг, небольшой мяч. Обучение технике одновременного бесшажного хода.


Ходьба с восстановлением дыхания Перестроение по ходу в 2 колонны Движения в парах:1 коньковым шагом; 2 с подниманием прямых ног вперед;3-4 руки на плечи друг другу, впереди стоящий с опорой- прыжки спиной вперед, сзади стоящий толкает и контролирует движение.


Цель игры — не дать мячу коснуться земли, как можно дольше продержав его в воздухе. Следить за амплитудой выполнения. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. На счет «раз» — выпад правой, отпустить палку левой рукой, а правой имитировать укол шпагой вперед; на счет «два» — вернуться в исходное положение; на счет «три-четыре» — повторить то же в другую сторону. I Вводно-подготовительная часть: 15 мин. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». Стараться выполнять мах всем телом, поднимая таз на один уровень с ногами. Комплекс ОРУ+ упражнения в парах на сопротивление: -противоборство с партнером хватом за плечи; -в седе с упором сзади, упираясь стопами. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств. Поворот может выполняться и через правое плечо.

Related queries:
-> драйвера gforce mx 400
Совершенствование знаний, умений, навыков Высокий старт 15-30м, финиширование.
-> инструкция к магнитофону рено дастер
Комбинированный Высокий старт 15-30м,качеств.
-> ответы по информатике за 10 класс
Из виса стоя туловище под наклоном к шведской стенке 45° , поочередно опускать руки с поворотом туловища влево вправо III Заключительная часть: 3мин.
-> ответы по математике 6 класс зубарева, мордкович
Строевой шаг на месте.
-> бесплатно драйвера игра сталкер зов припяти
На середине площадки чертят линию, на которой спиной друг к другу выстраиваются команды.
->Sitemap



Конспект открытого урока по гимнастике строевой подготовке 9 10 класс:

Rating: 99 / 100

Overall: 65 Rates